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新しい年からはじめる体に優しい習慣

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新しい年のはじめに「今年から何かを変えたい」と抱負を立てる人は多いと思います。
その中でも取り入れやすくおすすめしたいのが体に優しいことを習慣化すること。
健康な体をつくることで心も癒されるような新習慣はじめませんか?

継続して飲むことで体がキレイになると言われている甘酒

【フレッシュファームちば】
米糀みなよし甘酒 7DAYS
¥2,030(税込)

甘酒に含まれているブドウ糖は主に脳の栄養と言われ点滴などに含まれていることから、甘酒も飲む点滴と言われます。
従来の甘酒はお米のつぶつぶを苦手とする方も多いのですが、お米をスクリューで丁寧に潰すことによりまろやかな口当たりを実現しました。さらさらと飲みやすい「米糀みなよし甘酒」をぜひお試しください。

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「雪もち麦」で太りにくく健康な身体に

【石川商店】
感動のモチモチ食感 お米屋さんの雪もち麦 270g (3袋)
¥2,527(税込)

「雪もち麦」の食物繊維は精白米の約17倍。また、食物繊維が多いとされる「ごぼう」の1.5倍なので、健康が気になる方にもおすすめ!
麦飯はちょっと苦手....という方でも「麦ごはん」でイメージされるようなパサつきはなく、しっとりツヤツヤ。炊き上がりの色も白いので白米に混ぜても目立ちにくく、万人受けする食べやすさで人気です。
いつものご飯にプラスするだけのもち麦習慣はじめませんか?

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1食に必要な31種類の栄養素をバランスよく摂取できるスープ。

【MISOVATION】
完全栄養食 MISOVATION 4食セット
¥4,665(税込)

MISOVATIONは栄養士が開発した世界初となる味噌汁テイストの完全栄養食。
不足しがちな25種類のビタミンとミネラル、19.7gのたんぱく質や6.5gの食物繊維などの栄養素に加え、味噌・甘酒・枯節といった発酵食品で、腸内環境の面からも健康をサポートします。
2ステップで簡単にお召し上がりいただけるので、野菜が不足しがちな食事の時も手軽にプラスしていただけます。

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